Что такое сила воли? Почему говорят: вот у этого она есть, а у того нет. Сила воли - это стержень внутри вас. Сила воли - это победа разума над эмоциями. Возможно ли развить силу воли? Звуковые упражнения помогут поддержать самое главное, чтобы не сбиться по пути к цели.

ОБИДА – отрицательная эмоция, вызванная несправедливо причиненным огорчением или оскорблением.

Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, которую уже нельзя исправить.

Восстановление контроля над чувством обиды возвращает человеку уверенность в себе и своих силах.

СТРАХ – отрицательно окрашенный эмоциональный процесс.

Страх основан на инстинкте самосохранения и имеет защитный характер. Он относится к базовым эмоциям,  то есть является врожденным процессом, с генетически заданным физиологическим компонентом, мимическими проявлениями и конкретными переживаниями.