Восстановление жизненного потенциала


14.07.2018 г.

Что собой представляет жизненный потенциал личности? Зачастую под ним подразумевают количество ресурсов обеспечения жизни человека.  На него влияет уйма факторов: состояние здоровья (физического, психологического и социального), уровень финансового благополучия, социальный статус и многое другое. Дисбаланс в какой-либо сфере жизни человека приводит к угнетению жизненного потенциала, что проявляется, прежде всего, в эмоциональном выгорании. Восстановление и поддержание жизненного потенциала – довольно трудоёмкий процесс. Самое главное в нём – избавиться от эмоционального выгорания. Что для этого нужно?

Во-первых – выявить своё актуальное состояние. Из-за современного ритма жизни мы часто не можем остановиться и понять: что мы чувствуем в данный момент, чего хотим и о чём думаем. Это приводит к разладу с самим собой. Найдите время на то, чтобы услышать свой организм, и он отблагодарит вас. В этом вам помогут различные релаксационные техники, природа, прогулка в одиночестве и звуковые вибрации для восстановления потенциала.

Следующий важный шаг – самоорганизация. Врачи всего мира не зря советуют соблюдать режим – он позволяет организму быть более выносливым и снижает вероятность появления стресса и других нервных расстройств.

Отдушина – именно она наполнит вас силами и радостью. Это должна быть деятельность, в которой вы посвятите всё время себе и которая позволит вам почувствовать себя счастливым. Садоводство, путешествия, рисование, фотографирование – выбор огромен и зависит лишь от ваших сокровенных желаний. 

Тайм-аут. Иногда в любой деятельности, в том числе и в отношениях, нужен перерыв. Чувствуете переизбыток чего-то либо кого-то в вашей жизни – устройте мини-отдых и после него вы поймете, нужно ли вам это на самом деле или же это и было причиной вашего упадка сил.

Узнавайте новое – это прекрасный способ убить рутину и получить новое впечатление. Сейчас вы можете позволить себе любые мероприятия, курсы, познавательные семинары, которые наполнят вас новым идеями и стремлениями.

Но самое главное – любите себя! Если вы не любите своё тело и душу, то и они не будут отдавать вам жизненную энергию. И помните – если вы не любите себя, то вас не любит никто. 

И конечно же, вам поможет наш продукт, который является специальным звуковым файлом для индивидуального прослушивания через акустическую систему. Регулярное прослушивание специальных звуковых вибраций, поможет вам восстановить жизненный потенциал и поддерживать его на высоком актуальном уровне. Звуковая установка поможет вам, также, улучшить общее настроение, энергичность, рост работоспособности, энтузиазм и интерес к жизни.